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越野跑——技巧篇

点击上方“中奥汇跑”可以订阅哦！越野跑技巧1：不平整、碎石路面越野跑本身就是高低落差不平整，相对对于路线的判断、脚步的踩踏与反应能力都需要比一般路跑来的更专心。对于路线的选择，不管是上升或下降都会造...

2021-08-15

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